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《几度凉秋话中医》中医养生与中国传统文化

发表时间:2017-9-17  作者:黄亚明
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随着社会的不继发展与进步,人民生活水平的不断提高,健康和保健越来越为社会所关注。这也是现代预防医学的任务。

健康高于财富,健康创造未来,已成为今天人们追求生活质量和生命质量的时尚新概念。

中国五千年的养生保健文化,是勤劳智慧的中国人民同各种疾病顽强斗争的结果,在强身健体、防病治病等方面取得了令世人瞩目的成就,为人类的健康做出了应有的贡献。

从马王堆医书,到《黄帝内经》,自两干多年前开始,历代有众多医家、儒家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的论述,逐步形成了一整套系统的中国养生理论。

中华民族是个历史悠久的文明古国,如果从原始群居的猿人算起,我国各个民族的祖先已经历了近两百万年的漫长历程。

到公元前二十一世纪的夏代,即中华民族第一个奴隶制王朝建立前,大概可分为原始群族、母系氏族公社、父系氏族公社等几个历史阶段。

在这几个时期内,为了生存和发展,我们的祖先在与大自然的斗争过程中,逐步认识了自然界,并通过自己的劳动,努力创造条件,以适应自然界。在维持生存和种族发展过程中,开始自觉地、有目的的改进和改善生活条件,进行了一定程度的自我保健。

其中火种的发现和应用是人类历史上的一个重大转折,为人类的生存和发展起了巨大作用。其作用:火给人类带来了光明,带来了健康,带来了进步,带来了文明。

作为武器,改造自然、保护自己;吃熟食,增加营养,防止肠道传染病,增强体质;取暖,战胜严寒;懂得了用火或防止疾病,如灸、熨等;驱散黑暗,扩大视野,增加智慧。

知道选择居住环境。《诗经·大雅》:“观其流泉,度其隰原”。筑房屋以安居处,开窗户以透光,调节室内环境。《礼记》:“修火之利,范金合土,以为台、榭、宫室、牖户。”制造工具,索取火种,追逐野兽,寻觅食物,采集野果,修筑巢穴,交流语言,传递信息。

周口店“北京人”居住过的山洞里,发现了两百多万年以前的数以万计的大量石器;“山顶洞人”的遗址内,发现了距今一万八千年的骨针,其作用可缝衣、针灸等。距今一万年前后,考古家又发现古人的弓箭等武器。

上古时期的养生家彭祖,姓籛名铿。生活于上古三代,是位大名鼎鼎,誉满华夏的圣贤人物。称之为“上古大贤,道家先师,中华寿神,气功开源”。彭祖是圣人眼中的圣人。

从彭祖到孔子两千多年,从孔子到现在又有两千多年。孔子之名,家喻户晓,孔子之言,到处流传,孔子的形象,何其伟大。而当年的孔子视彭祖,犹如今人视孔子,可见,在两千多年前彭祖的地位就非常显赫了。

在哲人看来彭祖为得道之人,为集上古养生术大成之人。中国的诸子百家学说尽管学术思想不尽相同,但多引彭祖为据,以增强其立论的权威性和说服力。足见彭祖高居于哲人心中,长留于哲人哲言。

中国历史上的这位先贤圣哲:彭祖,战国时期史官所编辑的《世本》一书,比较清楚地记载了彭祖的身世。先秦视之为大贤,汉代视之为硕仙,历史文史学家多引彭祖入史、入文、入诗、入画,道家风靡,胜迹长留,后人永思。彭祖之道和养生术影响很大,长期流传。历代道家或医学著作中零零散散保存着彭祖的养生学内容。

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